INTRODUZIONE

È la mia salute

La salute: un bene da proteggere

Quando parliamo di salute non facciamo riferimento solo all’efficienza fisica, o all’assenza di patologie, ma parliamo anche dell’adeguato equilibrio psicofisico del nostro organismo. La salute è un diritto per ciascuno di noi, ma anche un dovere. Per tutelarla al meglio dobbiamo dare una grande importanza alla prevenzione; vediamo come.

• È molto importante sottoporsi periodicamente, e ogni volta che si avverte qualche problema fisico, a visite e controlli medici; infatti, attraverso una diagnosi precoce è possibile sconfiggere tante malattie.
• È fondamentale adottare un sano stile di vita; seguire una corretta alimentazione, fare regolarmente attività fisica, conoscere il proprio corpo e i pericoli ai quali andiamo incontro assumendo sostanze nocive (fumo, alcol, altre droghe e doping), evitare di esporsi al contagio di pericolose malattie infettive (AIDS, epatite B, epatite C ecc.), fare attenzione a situazioni a rischio, a incidenti a casa e fuori.

MAPPA DEGLI ARGOMENTI

In queste pagine troverai notizie e informazioni per proteggere la tua salute. Inoltre, attraverso le Tabelle riassuntive, i Test e le Storie per riflettere, ti inviteremo a prendere in esame alcuni importanti temi in materia di salute e prevenzione. Infine, fanno parte dei materiali digitali anche le video lezioni presentate/curate da molti specialisti.